Fesses parfaites

Perreira Lucao Coach et Reiki

Qui ne rêve pas d’avoir des fesses parfaites ?


Hommes et femmes, vous êtes nombreux à considérer qu’esthétiquement les fessiers sont une des parties du corps qu’il ne faut pas négliger.
Ce cours a donc pour but de vous aider à gommer vos complexes, éliminer la cellulite et atteindre la perfection en musclant, tonifiant et galbant vos fessiers pour redonner du charme à votre silhouette.

Les objectifs de l’activité

  • Muscler/tonifier/galber vos fessiers
  • Redessiner votre silhouette
  • Obtenir un corps harmonieux

Déroulement de la séance

Au programme de votre séance, votre coach sportif diplômé vous dispensera une série d’exercices de tonification musculaire axés sur les membres inférieurs et principalement les fessiers qui seront beaucoup sollicités.
Par des exercices de gainage et de renforcement musculaire, vous obtiendrez les fessiers dont vous avez toujours rêvé !